Benessere

Video ASMR, stop allo stess grazie a YouTube Benessere

Video ASMR, stop allo stess grazie a YouTube

La sera hai problemi a prendere sonno? Vorresti dormire ma la testa si riempie di problemi e pensieri pesanti? Guardando un video ASMR, finalmente, tutto questo sarà solo un brutto ricordo.

Cristina Fenice
31 gennaio 2017
Olio di Tea Tree: olio miracoloso dai mille usi Benessere

Olio di Tea Tree: olio miracoloso dai mille usi

L’olio di tea tree è uno degli oli più naturali che si possano trovare in commercio. Da sempre utilizzato per il trattamento delle infezioni della pelle e delle ferite, ha proprietà curative e disinfettanti.

Sonia Verardo
31 gennaio 2017
Il limone ed i suoi benefici per l’organismo Benessere

Il limone ed i suoi benefici per l’organismo

Il limone, nonostante il suo sapore aspro, è uno degli alimenti più importanti per il benessere del nostro organismo. In particolare, bere acqua e limone al mattino, a digiuno, è un modo efficace per disintossicarsi e rimineralizzarsi in maniera naturale.

Sonia Verardo
31 gennaio 2017
Belli e sani con i drink a base di linfa di piante Benessere

Belli e sani con i drink a base di linfa di piante

Negli Stati Uniti sta diventando una moda consumare le cosiddette "plant waters", ovvero drink a base di linfa di piante, dalle innumerevoli proprietà benefiche e dal gusto naturalmente dolce e rinfrescante.

Francesca Scimenes
30 gennaio 2017
Rimedi naturali contro la sudorazione eccessiva
Prugne: toccasana per l’intestino con caratteristiche antitumorali Benessere

Prugne: toccasana per l’intestino con caratteristiche antitumorali

Le prugne hanno tantissime qualità benefiche nei confronti del nostro organismo. Alcuni studi dimostrerebbero che hanno anche importanti proprietà antitumorali. Inserirle nella nostra dieta porta solo benefici

Francesco Pezzuto
27 gennaio 2017
I neuroscienziati scoprono la canzone più rilassante al mondo Benessere

I neuroscienziati scoprono la canzone più rilassante al mondo

Uno studio inglese ha trovato la canzone che ridurrebbe l’ansia del 65% dopo aver creato una classifica di canzoni ambientali rilassanti. Ancora una volta la musica si rende utile al benessere dell’essere umano.

Nicola Fanelli
25 gennaio 2017
Morning banana: ecco la dieta della banana mattutina Benessere

Morning banana: ecco la dieta della banana mattutina

Facile, divertente, senza stress. La Morning Banana Diet è la dieta più googlata nel 2016. Ad inventarla una farmacista del Giappone con una particolare passione per il wellness. Scopriamo come funziona

Gloria La Barbera
20 gennaio 2017
Cinque usi del bicarbonato che potrebbero cambiarvi la vita. Ne conoscevate almeno uno? Benessere

Cinque usi del bicarbonato che potrebbero cambiarvi la vita. Ne conoscevate almeno uno?

Il bicarbonato di sodio può essere utilizzato per tantissimi scopi: ecco cinque applicazioni che molti non conoscono.

Fidelity News
19 gennaio 2017
L’echinacea, il rimedio contro i mali di stagione Benessere

L’echinacea, il rimedio contro i mali di stagione

L'echinacea è una delle erbe medicinali tra le più conosciute che vengono spesso nominate nel periodo invernale, alla comparsa di raffreddori e influenze che spesso possono ostacolare i vari impegni della vita quotidiana.

Gabriella Tichelio
16 gennaio 2017
Ecco perchè alle donne piace il rosa: ha potere calmante Benessere

Ecco perchè alle donne piace il rosa: ha potere calmante

Esiste una particolare nuance del rosa che possiede potere calmante, rilassante e sarebbe in grado di rallentare il battito cardiaco. A scoprirlo fu lo scienziato americano Alexander Schauss negli anni '70.

Gloria La Barbera
13 gennaio 2017
Mangiare sushi e sashimi per rimanere giovani
Ecco perchè non si deve mangiare la frutta a fine pasto Benessere

Ecco perchè non si deve mangiare la frutta a fine pasto

Da sempre regna indiscussa l'abitudine di mangiare la frutta alla fine di un pasto. Il risultato, per molti, è sempre stato uno stomaco gonfio e con fastidiosi processi fermentativi. Scopriamo cosa avviene e perchè è opportuno consumarla lontano dai pasti.

Gloria La Barbera
4 gennaio 2017
Ecco come smettere di avere incubi Benessere

Ecco come smettere di avere incubi

Gli incubi possono creare molta agitazione, angoscia e compromettono la qualità del nostro sonno. Questo può farci svegliare più stanchi di prima e turbati psicologicamente. Scopriamo insieme come smettere di avere incubi

Gloria La Barbera
3 gennaio 2017
Dormire dopo pranzo sul divano allunga la vita Benessere

Dormire dopo pranzo sul divano allunga la vita

Chi non resiste a fare un pisolino dopo pranzo sul divano ha le sue valide ragioni: una ricerca, presentata alla conferenza annuale dell'European Society of Cardiology, ha dimostrato che un riposino di un'ora abbassa la pressione e mantiene pulite le arterie.

Gloria La Barbera
27 dicembre 2016
Perchè se prendo il caffè la sera, non riesco a dormire? Benessere

Perchè se prendo il caffè la sera, non riesco a dormire?

Molti dicono che "chi afferma che non dorme se prende il caffè la sera, prima di andare a letto" è solo per una questione psicologica. E' stato dimostrato che, in effetti, esiste una risposta scientifica a tale affermazione

Francesco Pezzuto
27 dicembre 2016
Le molteplici proprietà benefiche della propoli Benessere

Le molteplici proprietà benefiche della propoli

La propoli è uno di quei rimedi naturali molto conosciuti e utili soprattutto nel periodo invernale e quando si ha a che fare con mal di gola e infezione nelle prime vie respiratorie.

Gabriella Tichelio
25 dicembre 2016
Gli uomini che mangiano aglio hanno un profumo più gradevole Benessere

Gli uomini che mangiano aglio hanno un profumo più gradevole

Sfatato il mito che, soprattutto dopo una cena romantica, l'aglio possa compromettere il dopo cena. Interessante quanto è stato dimostrato da uno studio svolto da alcuni addetti ai lavori.

Francesco Pezzuto
19 dicembre 2016
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