Benessere

Ansie e fobie? Combattile con la realtà virtuale Benessere

Ansie e fobie? Combattile con la realtà virtuale

La realtà virtuale per curare ansia, stress, fobie o rallentare processi di invecchiamento cognitivo in Italia è possibile. Una stanza in cui ricreare virtulamente le situazioni che creano stress per affrontare sotto controllo di un terapeuta

Martina Gabbrielli
17 maggio 2017
I 9 alimenti che ci fanno fare il pieno di fibre Benessere

I 9 alimenti che ci fanno fare il pieno di fibre

Le fibre sono importantissime per il nostro organismo in quanto hanno molti ruoli per aiutarci a vivere meglio. Ecco 9 alimenti che ne sono ricchi e ci fanno mettere da parte le barrette commerciali

Rita Serretiello
16 maggio 2017
Dire parolacce aiuta a sopportare il dolore e ci rende più forti Benessere

Dire parolacce aiuta a sopportare il dolore e ci rende più forti

Se mentre ti alleni, compi uno sforzo, sposti qualcosa di pesante o ti fai male dici parolacce sopporti meglio il dolore e hai uno scatto di forza in più. E' questa l'incredibile, ma vera, scoperta degli scienziati

Rita Serretiello
16 maggio 2017
Le diete più particolari del mondo dettate dalle mode Benessere

Le diete più particolari del mondo dettate dalle mode

Da sempre c'è gente in tutto il mondo che vuole trovare una rapida soluzione per perdere i chili di troppo e spesso si affida a diete particolari che magari in quel momento sono dettate da mode di passaggio che promettono miracoli

Rita Serretiello
16 maggio 2017
Pressione alta: gli alimenti da mangiare e quelli da evitare
Cosa succede al tuo corpo quando possiedi una buona lampada di sale? Benessere

Cosa succede al tuo corpo quando possiedi una buona lampada di sale?

Dal tipico colore aranciato, le lampade di sale vengono spesso consigliate per rendere più salubre l’ambiente in cui viviamo. Ecco tutte le proprietà e i principali benefici delle lampade di sale rosa Himalayano

Chiara Lorenzon
15 maggio 2017
Pressione bassa: che cosa mangiare per alzarla Benessere

Pressione bassa: che cosa mangiare per alzarla

In caso di pressione bassa possiamo avvertire stanchezza, spossatezza e giramenti di testa che potrebbero provocarci svenimento. Ecco alcuni alimenti che possiamo utilizzare per alzare la pressione

Marta Lorenzon
15 maggio 2017
La curcuma: spezia sconosciuta oppure no? Benessere

La curcuma: spezia sconosciuta oppure no?

Vediamo che cos'è questa spezia, la curcuma, rimasta così misteriosa a lungo, e forse oggi più conosciuta: scopriamo i benefici e le proprietà, per non farne più a meno!

Marta Vitulano
13 maggio 2017
Il limone: proprietà, benefici e multiusi Benessere

Il limone: proprietà, benefici e multiusi

Il limone è una pianta che possiede molte proprietà e benefici dalle quali si ricavano svariati utilizzi di diversa natura, tra i quali culinari, terapeutici, domestici e tanti altri

Marta Vitulano
13 maggio 2017
Fegato: gli alimenti che ne aiutano la depurazione Benessere

Fegato: gli alimenti che ne aiutano la depurazione

La natura ci offre molti alimenti che possono aiutarci per il processo di depurazione del fegato. Dall'aglio al pompelmo ecco tutti i cibi da conoscere

Marta Lorenzon
12 maggio 2017
Tutte le proprietà benefiche del carciofo Benessere

Tutte le proprietà benefiche del carciofo

I carciofi hanno proprietà depurative, digestive e anti-colesterolo. Un ottimo alimento per il nostro fegato e per depurare l'organismo. Ecco tutte le sue proprietà e qualche consiglio su come utilizzarli al meglio

Marta Lorenzon
11 maggio 2017
Ecco gli alimenti che fanno bene ai polmoni
Ecco i 4 cibi da assumere per migliorare l’umore Benessere

Ecco i 4 cibi da assumere per migliorare l’umore

Gli sbalzi d'umore sono ormai all'ordine del giorno, ma chi l'ha detto che dobbiamo per forza ricorrere ai farmaci per trovare beneficio in giornate stressanti? Ecco i 4 cibi che migliorano l'umore

Marta Lorenzon
11 maggio 2017
Brufoli: gli errori più comuni che ne facilitano la comparsa Benessere

Brufoli: gli errori più comuni che ne facilitano la comparsa

L'eterna lotta contro i brufoli può trovare la parola fine prestando più attenzione alle nostre azioni quotidiane. Ecco gli errori più comuni che causano la comparsa dei brufoli.

Marta Lorenzon
10 maggio 2017
Ecco i cibi che ci aiutano a ritrovare l’energia in primavera Benessere

Ecco i cibi che ci aiutano a ritrovare l’energia in primavera

La maggior parte delle persone, in particolare le donne, risentono molto il cambio stagione con sintomi fastidiosi e in alcuni casi debilitanti. Ecco i cibi alleati che ci aiutano a ritrovare l'energia

Marta Lorenzon
10 maggio 2017
Liquirizia: la radice che fa bene alla salute Benessere

Liquirizia: la radice che fa bene alla salute

Il suo nome la dice già lunga, "liquirizia" infatti, vuol dire radice dolce. E' una pianta erbacea perenne, rustica e resistente anche alle temperature sotto zero. Le sue origini sono orientali , ma cresce lungo le coste dell'Europa Meridionale.

Paola Assandri
9 maggio 2017
Il melograno e le sue proprietà benefiche Benessere

Il melograno e le sue proprietà benefiche

Secondo alcuni studi effettuati sul melograno ci sarebbero delle novità assai interessanti. Lo studio è stato effettuato su alcune tipologie di animali ma sembrerebbe che tali scoperte siano veritiere anche nell'uomo

Sonia Verardo
8 maggio 2017
Afte: cosa sono e come curarle con rimedi naturali Benessere

Afte: cosa sono e come curarle con rimedi naturali

Dovute da una carenza alimentare, un'intolleranza alimentare o da un forte periodo di stress, le afte possono essere davvero dolorose. Ecco come curarle con rimedi naturali

Marta Lorenzon
8 maggio 2017
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