Benessere

L’approccio alimentare del futuro: il caso Dieta GIFT Benessere

L’approccio alimentare del futuro: il caso Dieta GIFT

Il passaggio da un paradigma alimentare dell'"ancien regime" ad uno contemporaneo: una nuova scoperta per stimolare il metabolismo grazie allo sfruttamento dei segnali naturali, senza il controllo delle calorie.

Marta Vitulano
4 marzo 2017
Il mare fa davvero bene alla nostra salute? Benessere

Il mare fa davvero bene alla nostra salute?

Quante volte abbiamo sentito dire dalle nostre mamme e nonne che ci avrebbe fatto bene un po' di "aria di mare"? Ma è davvero così ottimale per la nostra salute? Scopriamolo insieme.

Marta Lorenzon
3 marzo 2017
Migliorare la memoria con l’idratazione e la menta Benessere

Migliorare la memoria con l’idratazione e la menta

La memoria è considerata un fattore importante in diverse circostanze ed ambiti della vita: al lavoro, ricordare la lista della spesa, ricordare il materiale di studio, e tanto altro.

Raffaela Alfieri
27 febbraio 2017
Bioimis: è una dieta o una sorta di "contratto"? Benessere

Bioimis: è una dieta o una sorta di "contratto"?

La dieta Bioimis è la dieta del momento, che fa perdere dai 4 ai 10 kg al mese. Ma secondo alcune notizie sembrerebbe si tratti più di un "contratto". Andiamo a scoprire di cosa si tratta.

Sonia Verardo
26 febbraio 2017
La dieta molecolare: come perdere peso e rinforzare le difese immunitarie
Ecco alcune cose da sapere sul pisolino quotidiano Benessere

Ecco alcune cose da sapere sul pisolino quotidiano

Vi sono molti aspetti interessanti ed importanti da considerare sul pisolino quotidiano, e anche sui benefici che ne possiamo trarre. Per esempio aiuta la memoria e l'apprendimento

Raffaela Alfieri
9 febbraio 2017
Aromaterapia e cromoterapia per ritrovare il benessere Benessere

Aromaterapia e cromoterapia per ritrovare il benessere

Il magico mondo della cromoterapia e l'aromaterapia sono due branchie che aiutano stare meglio. Infatti molte creme giocano su questo fatto sfruttando l'energia. la gioia e la dolcezza. Scopriamo insieme quali prodotti usare.

Federica Franco
8 febbraio 2017
Perdere il grasso ostinato con la carb cycling Benessere

Perdere il grasso ostinato con la carb cycling

Come possiamo eliminare gli inestetismi dovuti al grasso in eccesso? Ci può essere di grande aiuto un metodo di suddivisione dei carboidrati all'interno della settimana, molto usato da bodybuilder e sportivi, chiamato carb cycling.

Rosalba Bonaccini
4 febbraio 2017
Cervicale addio con i rimedi omeopatici e fitoterapici Benessere

Cervicale addio con i rimedi omeopatici e fitoterapici

La cervicale è un disturbo che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. Oltre ai farmaci, però, esistono anche i rimedi naturali che agiscono sul dolore diminuendone i sintomi.

Federica Franco
3 febbraio 2017
Il mare : una SPA low cost accessibile a tutti Benessere

Il mare : una SPA low cost accessibile a tutti

Il mare e la spiaggia, se "usati" a dovere, possono diventare una vera e propria SPA low cost che non avrà nulla da invidiare alle SPA di lusso. Ecco alcuni consigli per una SPA Low Cost

Francesco Pezzuto
3 febbraio 2017
Gli 8 carboidrati deliziosi che non ci faranno ingrassare Benessere

Gli 8 carboidrati deliziosi che non ci faranno ingrassare

Quando siamo a dieta la prima cosa che facciamo è privarci del pane, della pasta o del riso. Ma in realtà tutto questo è necessario? Tutti i carboidrati fanno ingrassare? La chiave è optare per i cibi "low carb". Ecco quali sono!

Paola Mele
2 febbraio 2017
Video ASMR, stop allo stess grazie a YouTube
Olio di Tea Tree: olio miracoloso dai mille usi Benessere

Olio di Tea Tree: olio miracoloso dai mille usi

L’olio di tea tree è uno degli oli più naturali che si possano trovare in commercio. Da sempre utilizzato per il trattamento delle infezioni della pelle e delle ferite, ha proprietà curative e disinfettanti.

Sonia Verardo
31 gennaio 2017
Il limone ed i suoi benefici per l’organismo Benessere

Il limone ed i suoi benefici per l’organismo

Il limone, nonostante il suo sapore aspro, è uno degli alimenti più importanti per il benessere del nostro organismo. In particolare, bere acqua e limone al mattino, a digiuno, è un modo efficace per disintossicarsi e rimineralizzarsi in maniera naturale.

Sonia Verardo
31 gennaio 2017
Belli e sani con i drink a base di linfa di piante Benessere

Belli e sani con i drink a base di linfa di piante

Negli Stati Uniti sta diventando una moda consumare le cosiddette "plant waters", ovvero drink a base di linfa di piante, dalle innumerevoli proprietà benefiche e dal gusto naturalmente dolce e rinfrescante.

Francesca Scimenes
30 gennaio 2017
Rimedi naturali contro la sudorazione eccessiva Benessere

Rimedi naturali contro la sudorazione eccessiva

La sudorazione eccessiva è un problema che può presentarsi anche in inverno: a volte infatti può essere collegata a problemi di timidezza o problemi dovuti alla salute come obesità, dalla menopausa e da altri fattori.

Federica Franco
28 gennaio 2017
Prugne: toccasana per l’intestino con caratteristiche antitumorali Benessere

Prugne: toccasana per l’intestino con caratteristiche antitumorali

Le prugne hanno tantissime qualità benefiche nei confronti del nostro organismo. Alcuni studi dimostrerebbero che hanno anche importanti proprietà antitumorali. Inserirle nella nostra dieta porta solo benefici

Francesco Pezzuto
27 gennaio 2017
I neuroscienziati scoprono la canzone più rilassante al mondo Benessere

I neuroscienziati scoprono la canzone più rilassante al mondo

Uno studio inglese ha trovato la canzone che ridurrebbe l’ansia del 65% dopo aver creato una classifica di canzoni ambientali rilassanti. Ancora una volta la musica si rende utile al benessere dell’essere umano.

Nicola Fanelli
25 gennaio 2017
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