Benessere

Tonno: falsi miti e quanto consumarne a settimana Benessere

Tonno: falsi miti e quanto consumarne a settimana

Il tonno è uno degli alimenti più consumati in Italia. L'Associazione Nazionale Dietisti ha fatto chiarezza sulle sue proprietà e su quanto spesso vada consumato

Chiara Venditti
18 novembre 2019
Alimentazione: il vero e il falso della pasta Benessere

Alimentazione: il vero e il falso della pasta

La pasta, piatto della cucina italiana, piace veramente a tutti, sia grandi che piccini. Ma tutti siamo consapevoli di conoscerla bene? Potremmo avere un'idea sbagliata.

Annalisa Nardacci
11 novembre 2019
Piccoli cambiamenti per dimagrire e stare in forma Benessere

Piccoli cambiamenti per dimagrire e stare in forma

Non tutti riescono a rispettare diete ferree e a mantenere la linea. Ecco perché dovremmo invece seguire dei piccoli trucchi per dimagrire e stare in forma, cambiamenti graduali nella propria dieta e stile di vita

Rita Serretiello
29 ottobre 2019
La dipendenza da alcol si nota sulla pelle. Ecco cosa sapere Benessere

La dipendenza da alcol si nota sulla pelle. Ecco cosa sapere

L'alcol rovina il fegato, la mente, l'apparato digerente e la pelle. I risultati sulla cute dati dall'alcolismo vanno da pelle opaca ad invecchiamento. Alcune precauzioni possono evitare la comparsa dei segni dell'alcol.

Chiara Venditti
22 ottobre 2019
La Francia legifera sul divieto di rispondere alle e-mails fuori dagli orari d’ufficio
Dopo i 40 anni è più difficile perdere peso. Uno studio ci spiega perchè Benessere

Dopo i 40 anni è più difficile perdere peso. Uno studio ci spiega perchè

Superati i 40 anni risulta più difficoltoso perdere peso a causa del cambiamento ormonale. Inoltre, il corpo tende ad ingrassare e il metabolismo rallenta. Attraverso dei semplici accorgimenti si può evitare l'aumento di massa grassa.

Chiara Venditti
7 ottobre 2019
Spaghetti a colazione: la dieta che fa dimagrire Benessere

Spaghetti a colazione: la dieta che fa dimagrire

Ciclicamente ritornano. Sono le diete più strane, spesso raccontate dai personaggi dello spettacolo; oggi si mangiano spaghetti per colazione. Vediamo perchè.

Laura Filippi
3 ottobre 2019
Snail Therapy per riattivare i flussi di energia sopiti Benessere

Snail Therapy per riattivare i flussi di energia sopiti

In occasione dell'evento "Noi le Chiamiamo Chiocciole 2019" a Cherasco (Cuneo), verrà presentata per la prima volta la Snail Therapy Experience, ovvero un trattamento benessere, un massaggio che prevede l'utilizzo di chiocciole vive.

Francesca Paola Scimenes
30 settembre 2019
Vegetariano vs carnivoro: chi rischia di più? Benessere

Vegetariano vs carnivoro: chi rischia di più?

Uno studio condotto dall'Università di Oxford dimostra la correlazione tra dieta e salute. I risultati dati dalla dieta vegetariana sono stati sorprendenti.

Chiara Venditti
27 settembre 2019
Mangiare senza ingrassare: la scienza svela il segreto Benessere

Mangiare senza ingrassare: la scienza svela il segreto

Molte persone si ritrovano a guardare con una punta di sana invidia quell'amica che mangia molto, pur non ingrassando di un chilo. Fortuna? Sembrerebbe di no, la scienza spiega il segreto.

Laura Filippi
27 settembre 2019
Festeggiare il compleanno dei bambini è importante, lo dice la psicologia Benessere

Festeggiare il compleanno dei bambini è importante, lo dice la psicologia

Dalle festicciole tra compagni di scuola ai party a tema, festeggiare il compleanno dei bambini è importante per la loro crescita. Lo dice la psicologia, vediamo il motivo.

Laura Filippi
27 settembre 2019
L’amore eterno esiste e modifica il cervello. Uno studio lo prova
Mankai, il supercibo che sostituisce la carne e controlla la glicemia Benessere

Mankai, il supercibo che sostituisce la carne e controlla la glicemia

Scoperta una nuova pianta acquatica, nel Sud-est Asiatico dai valori nutritivi miracolosi; si chiama Mankai e appare essere un perfetto sostituto delle proteine di derivazione della carne rossa.

Carmine Solmonese
8 agosto 2019
Mangiare cioccolata fondente rende le persone meno depresse Benessere

Mangiare cioccolata fondente rende le persone meno depresse

Mangiare cioccolata fondente riduce le possibilità di cadere in depressione, una delle patologie che miete più "vittime" al mondo. Ecco come è stato svolto lo studio.

Francesco Menna
5 agosto 2019
Semi di soia per prevenire i danni ai vasi sanguigni causati dalla Marijuana Benessere

Semi di soia per prevenire i danni ai vasi sanguigni causati dalla Marijuana

Una nuova scoperta ha mostrato che un composto presente nei semi di soia aiutano a combattere gli effetti negativi della marijuana. Ecco come è stato svolto lo studio

Francesco Menna
2 agosto 2019
Autostima nelle donne a picco soprattutto nel periodo estivo Benessere

Autostima nelle donne a picco soprattutto nel periodo estivo

L'estate è la stagione in cui l'autostima, soprattutto quella femminile è messa a dura prova, forse colpa dei modelli troppo perfezionisti della società odierna. Quello che tutti, uomini e donne, dovremmo imparare è stare bene con noi stessi.

Sara Zompa
23 luglio 2019
Gli studi dimostrano l’effetto lassativo del caffè Benessere

Gli studi dimostrano l’effetto lassativo del caffè

Gli studi hanno dimostrato l'influenza del caffè sul nostro benessere. Non è solo la caffeina che incide sull'organismo ma un insieme di sostanze presenti all'interno della bevanda.

Chiara Venditti
22 luglio 2019
Dal 2020 calorie e ingredienti degli alcolici saranno riportati in etichetta Benessere

Dal 2020 calorie e ingredienti degli alcolici saranno riportati in etichetta

Entro la fine del 2020 almeno il 25% dei superalcolici dovrà riportare sull'etichetta informazioni relative a calorie e ingredienti utilizzati per la produzione della bevanda.

Francesca Paola Scimenes
22 luglio 2019
Gli italiani scoprono il kefir, la bevanda fermentata di origini asiatiche
Dormire poco fa ingrassare. Scopriamo perchè Benessere

Dormire poco fa ingrassare. Scopriamo perchè

Gli studi hanno dimostrato una stretta correlazione tra insonnia e aumento di peso: è risaputo che per stare bene e in forma è necessario dormire almeno sette, otto ore per notte.

Sara Zompa
1 luglio 2019
Le conseguenze del no poo, la tendenza del niente shampoo Benessere

Le conseguenze del no poo, la tendenza del niente shampoo

Esistono due nuove tendenze, il no poo e il low poo, il primo non vuole l'utilizzo di shampi industriali e il secondo ne riduce l'uso a prodotti con ph neutro. Le conseguenze sono molte

Chiara Venditti
28 giugno 2019
I 9 cibi più ricchi di proteine vegetali, utili per abbassare la glicemia e prevenire il cancro Benessere

I 9 cibi più ricchi di proteine vegetali, utili per abbassare la glicemia e prevenire il cancro

La natura ci fornisce degli utili strumenti per fronteggiare l'innalzamento dell'indice glicemico e per la prevenzione del cancro. Ecco una lista dei 9 alimenti più ricchi di proteine vegetali ed utili per la nostra salute

Carlo Crescenzi
24 giugno 2019
Mangiare meno o saltare i pasti non fa dimagrire. Lo dice la scienza Benessere

Mangiare meno o saltare i pasti non fa dimagrire. Lo dice la scienza

Ingerire meno cibo o digiunare non implica per forza dimagrire. I nutrizionisti e ricercatori dell'università di Cambridge ci spiegano il perché e come il nostro attuale peso corporeo sia il risultato di una serie di fattori complessi

Carlo Crescenzi
24 giugno 2019
Come combattere il caldo a tavola con gli alimenti giusti Benessere

Come combattere il caldo a tavola con gli alimenti giusti

Con il caldo arriva anche il senso di stanchezza, debolezza e la disidratazione, per questo è importante mangiare gli alimenti giusti che ci permettano di combattere il caldo a tavola e farci sentire meglio

Rita Serretiello
24 giugno 2019
La dieta dei 22 giorni: ecco come è dimagrita Beyoncè Benessere

La dieta dei 22 giorni: ecco come è dimagrita Beyoncè

Beyoncé ha dichiarato di aver perso pesa grazie alla dieta dei 22 giorni. Scopriamo come funziona questa dieta vegana ideata da Marco Borges

Sara Zompa
21 giugno 2019
Dieta del dottor Michael Mosley, 6 chili in meno in 3 settimane
La bresaola è il cibo che rende più felici del cioccolato, parola di scienza! Benessere

La bresaola è il cibo che rende più felici del cioccolato, parola di scienza!

Da tempo siamo convinti che non c’è niente di meglio del cioccolato per risollevare il morale ma i ricercatori hanno scoperto che c’è un alimento che stimola gli ormoni della felicità ancora di più: è la bresaola.

Rita Serretiello
14 giugno 2019
Trascorrere 2 ore a settimana immersi nella natura migliora la salute dell’essere umano Benessere

Trascorrere 2 ore a settimana immersi nella natura migliora la salute dell’essere umano

Bastano 2 ore a settimana trascorse tra la natura per avere effetti benefici sulla salute e sull'umore dell'essere umano. Ecco la ricerca effettuata in Inghilterra.

Francesco Menna
14 giugno 2019
Prova costume: quattro mandorle al giorno sono un toccasana per il benessere Benessere

Prova costume: quattro mandorle al giorno sono un toccasana per il benessere

I consigli per avere una perfetta forma in vista dell'estate e della prova costume: un ottimo rimedio consiste nel mangiare quattro mandorle al giorno in quanto dotate di molte proprietà benefiche

Gaetano Perrotta
12 giugno 2019
Proprietà e benefici delle mele Benessere

Proprietà e benefici delle mele

Frutta e verdura aiutano il nostro organismo durante le sue attività, ma diamo molta più attenzione alle mele rispetto ad altri frutti e possiamo trovare le mele ogni periodo dell'anno. C'è una motivazione

Chiara Venditti
10 giugno 2019
Ecco i 5 benefici della doccia fredda Benessere

Ecco i 5 benefici della doccia fredda

Fare una doccia fredda apporta più benefici di una calda, in particolare aiuta a rafforzare il sistema immunitario, migliora l'acne e la dermatite e riduce lo stress

Elisabetta Monda
4 giugno 2019
Autostima: quella delle donne italiane è tra le più basse al mondo. Lo studio Benessere

Autostima: quella delle donne italiane è tra le più basse al mondo. Lo studio

L'autostima non è sicuramente tra le principali qualità delle donne italiane: secondo una ricerca promossa da Dove in 17 Paesi al mondo, infatti, l'Italia si è posizionata penultima in classifica.

Stefania Angela Ferrara
23 aprile 2019
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