Ecco come fa questa nonna di 70 anni ad essere ancora così in forma (2 / 2)

Una dieta particolarmente attenta, quindi, quella di questa donna che continua a prendersi cura del proprio corpo continuamente, non soltanto eliminando lo zucchero dalla sua dieta ma anche praticando costantemente dello sport.

Molti non credono a questa sua versione dei fatti ma ritengono che il suo aspetto fisico sia dovuto ad interventi chirurgici estetici. La donna, però, assicura di non essere mai ricorsa al bisturi o ad interventi di chirurgia plastica per mantenere il suo corpo in forma. Il suo unico segreto è sempre stato quello di prendersi cura di sé praticando dello sport e seguendo una dieta ben bilanciata.

Sarebbe questo, quindi, il segreto del suo successo. Questa donna, infatti, da tempo ha preso coscienza del fatto che il metabolismo nel corso del tempo diminuisce e che di conseguenza bisogna lavorare più duramente e molto più a fondo per potersi mantenere in forma.

Bisogna secondo lei essere coscienti di ciò che si fa, dell’alimentazione che si segue e delle conseguenze che questo può avere sul nostro aspetto fisico. Evidentemente i risultati sono davvero straordinari.