La dermatite seborroica è una patologia difficile da sconfiggere e non ci sono medicine che la eliminano completamente. Non esistono, infatti, cure definitive. E’ possibile però migliorare le condizione della dermatite seborroica attraverso il riconoscimento dei primi segnali e interventi immediati.
La persona affetta da dermatite seborroica non ha problemi di salute di alcun tipo, ma la malattia è vissuta dalla persona con vergogna e talvolta con ripercussioni psichiche. Secondo le statistiche, la dermatite seborroica colpisce circa il 10% della popolazione adulta, ed è causata in primis dallo stress, che provoca un abbassamento delle difese immunitarie e trasformazioni a livello ormonale.
Le parti del corpo più colpite sono cute, sopracciglia e sterno, ma può interessare anche il torace, la schiena e il volto e raramente ascelle e inguine. L’iper produzione di sebo si verifica molto probabilmente dopo una stimolazione delle ghiandole da parte della Malassezia, un particolare lievito che si trova nella pelle. Ad essere maggiormente predisposti sono gli uomini, e si può tenere a bada seguendo alcune attenzioni. I sintomi più comuni sono prurito e spesso anche dolore, e mentre sulla pelle compaiono desquamazioni giallastre sul cuoio capelluto, barba e sopracciglia si manifesta sotto forma di forfora.
Non esistono cure definitive, ma trattamenti mirati a ridurre l’infiammazione. E’ sempre opportuno consultare un dermatologo prima di iniziare qualsiasi terapia. I principali rimedi naturali contro la dermatite seborroica sono Aloe vera, l’echinacea, il Ginkgo Biloba, l’Olio di borragine, la Bardana. Tutte queste piante hanno un’azione lenitiva e calmano la dermatite, ma anche l’alimentazione gioca un ruolo importante.
Gli esperti consigliano di ridurre il consumo dei prodotti lievitati, come ad esempio il pane, la pizza e i dolci, ma anche quello di latticini. Da privilegiare invece alimenti molto ricchi di fibre e a basso indice glicemico, e quindi preferenza per la frutta e la verdura, ma anche per i cereali integrali e i cibi proteici. Da evitare assolutamente le bibite dolcificate e gassate, bere moltissima acqua e scegliere i carboidrati integrali. Presenti nell’alimentazione quotidiana dovrebbero essere le fonti proteiche come legumi, semi oleosi, carne magra, pesce e uova. La dermatite seborroica non va via ma si attenua e contrastarla è più facile.