Uno studio svedese del Karolinska Institute, pubblicato sulla rivista Occupational & Environmental Medicine si è guadagnato subito l’attenzione dei media: pare infatti che vi sia una stretta associazione tra inquinamento acustico dovuto al traffico e chili di troppo sul girovita. Lo studio è stato condotto su 5.075 svedesi, di età compresa tra 43 e 66 anni, residenti in aree rurali e urbane di Stoccolma, che sono stati analizzati e seguiti per circa cinque anni. I ricercatori hanno visto che oltre i 45 decibel, rumore pari a quello di una normale conversazione, ad ogni aumento di cinque decibel corrispondeva un aumento del girovita di circa 0.2 centimetri.
Un aumento certamente modesto che non mette certamente a rischio la salute di un individuo, ma che sottolinea l’importanza dei rumori nella società in cui viviamo. Lo studio ha analizzato principalmente l’aspetto acustico e non ha esaminato altri fattori, ma ha evidenziato come clacson, automobili e motorini siano causa di frastuoni da cui è difficile trovare riparo.
Infatti, anche nelle ore notturne è difficile sottrarsi ai rumori e il traffico diventa fonte di grande stress per gli abitanti delle grandi città. Ovviamente lo studio ha rilevato un’associazione tra rumore dovuto al traffico e sovrappeso, ma altre cause derivanti dalla qualità del sonno incidono sull’individuo. Infatti, gli scienziati affermano che l’ormone dello stress, il cortisolo, aumenta in risposta all’inquinamento acustico, e da altre ricerche precedenti si sa benissimo che ciò incide e favorisce l’accumulo di grasso addominale.
Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (Oms), il rumore da traffico è uno dei più gravi problemi ambientali in Europa, che segue l’inquinamento atmosferico. Non solo: gli effetti dannosi sull’organismo umano sono molteplici, e a confermarlo vi è anche una documentata letteratura scientifica che dimostra come vi sia un elevato rischio di malattie metaboliche e cardiovascolari, tra cui non bisogna dimenticare l’ipertensione, l’infarto cardiaco e l’ ictus. La relazione tra rumori e sovrappeso è un particolare che fa riflettere sui benefici che può dare una vita più rilassante e meno caotica. Uno stile di vita meno frenetico migliora la salute e contribuisce anche a tenere il controllo del peso in maniera più tranquilla.