L’esofagite in gravidanza purtroppo è un che si verifica di frequente. Come riconoscere i sintomi e cosa fare in questi casi? I sintomi principali sono dolore retrosternale, che si espande fino alle braccia e alle scapole e spesso può capitare che vi sia difficoltà a deglutire. Inoltre, tra gli altri sintomi piuttosto frequenti vi sono anche vomito, nausea, cali di appetito improvvisi e antipatici rigurgiti di saliva.
Come è possibile che questa patologia si manifesti mentre è in corso una gravidanza? Una delle cause che potrebbero originare questo problema è l’aumento fisiologico delle dimensioni dell’utero: questo provoca una certa compressione alla regione cardiale e causa l’insorgenza di reflusso gastroesofageo.
Ovviamente è da tenere in considerazione che il peso della pancia è un ostacolo alla digestione e il reflusso tende a manifestarsi con una certa frequenza. Per cercare di tenere a bada l’insorgenza del disturbo è opportuno mangiare poco e leggero: è infatti preferibile consumare pasti piccoli e per la maggior parte a base di prodotti solidi. In pratica, dovete eliminare dalla dieta alimentare cioccolato, caffeina, alcolici, cibo piccante.
Non state a lungo a digiuno e abituatevi a fare spuntini durante la giornata per non stare troppo tempo a stomaco vuoto. Cerctae di aiutare la digestione con movimenti mirati: ad esempio, non state troppo sedute o sdraiate, subito dopo il pasto, ma muovetevi per digerire e una breve passeggiata allenta l’insorgere del reflusso.
Per alleviare il dolore potete assumere dei farmaci antiacido, ma badate bene a prendere quelli sotto prescrizione medica o prescritti dal ginecologo. Infatti, loro sapranno quale consigliare durante la gestazione e sapranno indicarvi quale farmaco prendere che sia senza effetti collaterali. Tenetevi in peso normale il più possibile ed evitate di abbuffarvi: a stomaco leggero starete meglio e sentirete meno il dolore o il bruciore. Se ci riuscite, potete anche evitare di assumere farmaci.