L’altro ingrediente particolare che dovrete utilizzare per preparare questa bevanda dall’effetto miracoloso per il colon è il kefir. Saranno sufficienti un bicchiere di Kefir e 2-3 cucchiai di semi di lino ogni giorno a colazione per tre settimane. Dopo qualche giorno noterete già i primi miglioramenti, soprattutto a livello di perdita di peso e di gonfiore addominale. La combinazione di questi due ingredienti riuscirà farvi espellere diverse sostanze nocive presenti nel vostro organismo ed a riequilibrare l’intera flora intestinale.
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Per realizzare la vostra bevanda dovrete prima macinare e frullare i semi di lino, a meno che non troviate in erboristeria già una farina di semi di lino. A quel punto basta aggiungere la quantità desiderata di kefir e frullare ancora per qualche secondo fino a che non avrà raggiunto una consistenza morbida e cremosa. Non resta che berlo per rendere felice il proprio colon. Siamo sicuri che resterete positivamente colpiti dai risultati che riuscirete ad ottenere.
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