Solitamente le foglie di alloro (un alberello sempreverde, dalla corteccia verde nerastra, che nasce spontaneo nelle zone mediterranee) vengono utilizzate per insaporire ulteriormente determinate pietanze (grazie al suo sapore e profumo molto gradevole) ma solo in pochi sanno che questa pianta aromatica – appartenente alla famiglia Lauraceae – è anche un ottimo rimedio per combattere determinati disturbi e addirittura malattie.
Ovviamente è ormai risaputo che molte malattie possono essere curate con medicine naturali ma in pochi erano a conoscenza che tra queste vi è anche l’alloro capace, oltre ad aiutare a perdere i chili di troppo, a curare il colesterolo alto, ad abbassare la pressione arteriosa, diminuire il rischio di diabete e combattere l’insonnia.
Ad esempio, per combattere il colesterolo alto o per aiutare l’abbassamento della pressione arteriosa, occorre far bollire 2 litri di acqua potabile e versarci dentro 30 grammi di foglie di alloro che lasceremo bollire per ulteriori dieci minuti. Una volta trascorso il tempo, si lascia raffreddare il tutto e si conserverà in frigo. Il momento ideale per consumare la bevanda sarà la mattina presto o la sera prima di andare a dormire, per un tempo minimo di almeno 2 mesi.
Ovviamente trascorso il tempo necessario non occorre necessariamente smettere di bere l’infuso, anzi, continuare a consumarlo regolarmente non provocherà altro che benefici ulteriori ed aiuterà anche la cattiva digestione, oltre a favorire l’espulsione dei gas dall’apparato gastro-intestinale.
Non dimentichiamo però che l’alloro, oltre a curare le malattie sopra indicate, è anche un toccasana per alleviare i dolori più comuni e frequenti in ogni donna o uomo, quali i dolori mestruali, mal di testa e senso di spossatezza. Viene anche consigliato nei soggetti inappetenti in quanto capace di stimolare l’appetito.
Fortunatamente non esistono particolari controindicazioni da tener presenti perciò, la sua assunzione non provocherà alcun disturbo se non solo nei soggetti già predisposti a dermatiti da contatto.