“Sarà la peggiore degli ultimi decenni” queste le parole dei media australiani sull’influenza 2017-2018. A quante pare ci sarà la presenza di ben tre ceppi: A (H3N2), e ben due nuovi ceppi A e B (A/Brisbane e B/Florida). In Oceania il virus ha provocato 52 morti accertate. Adesso sta per arrivare verso l’Europa e l’Italia.
L’influenza è una malattia infettiva che colpisce naso, gola e polmoni. I maggiori sintomi sono: febbre, raffreddore, tosse, dolori muscolari e malessere generale. Essa può essere trasmessa in due modi: via area e per contatto. Ecco perché l’igiene è alla base della prevenzione.
Apice Influenza dopo Natale
Il virus ha raggiunto il sud-est asiatico e presto raggiungerà l’Italia. Il periodo indicato come “rosso” quindi con maggiore rischio è quello che va dal 20 Dicembre a metà Gennaio. Gli esperti hanno parlato di un virus molto potente con ceppi resistenti. Ecco perchè è consigliato il vaccino, da effettuare entro fine dicembre. Il vaccino è particolaramente indicato a persone con patologie di base che potrebbero creare complicazioni con influenza in corso, persone con età superiore ai 65 anni, e chi svolge attività di importanza sociale.
Regole d’oro per prevenire l’influenza
Il virus tende a diffondersi con maggiore probabilità all’interno di scuole, uffici non arieggiati e luoghi affollati. Ecco perchè il presidente dello “sportello dei diritti” Giovanni D’Agata afferma che con la prevenzione è possibile difendersi dall’infuenza. Alla base della prevenzione ci sono alcune regole d’oro:
- Lavarsi le mani, soprattutto appena entrati in casa per almeno 20 secondi.
- Coprirsi la bocca in caso di tosse e starnuti, e gettare il fazzoletto.
- dormire almeno 7 ore, la carenza di sonno abbassa le difese immunitarie.
- effettuare 3 pasti con la presenza di frutta e verdura e pochi zuccheri.
- Mai toccarsi bocca, occhi o mangiare con mani sporche, potrebbero contenere numerosi virus.
- Coprirsi in modo adeguato quando si esce.
- Bere molta acqua per mantenere il corpo idratato.
- Evitare ambienti chiusi.
Possono sembrare regole banali, ma delle volte presi della vita frenita di tutti i giorni si sottovalutano alcune accortenze.