Il bacio, una manifestazione straordinaria di sentimenti, che può essere apostrofato in mille modi diversi, è anche terapeutico: infonde buonumore, sicurezza, rafforza il nostro sistema immunitario e ci rende felici. Come non festeggiarlo allora? Ed è così che dal 1990 in Gran Bretagna è stata istituita la giornata mondiale del bacio.
In che modo un bacio può essere terapeutico? Gli effetti benefici della più romantica effusione di affetto e amore sono molteplici: con il bacio si attivano 35 diversi muscoli facciale e quindi abbiamo un piacevole effetto antirughe; baciare aumenta il battito cardiaco e si dilatano i vasi riducendo così la pressione arteriosa; si possono inoltre migliorare i sintomi delle allergie, infatti baciandosi ci si scambia tanti diversi tipi di batteri, per lo più innocui, migliorando così la resistenza del nostro sistema immunitario.
Inoltre il bacio è rilassante e ci aiuta così a tollerare meglio svariati malesseri, come un mal di testa, o i dolori mestruali, aumentando il nostro benessere e diminuendo lo stress. Inoltre dare e ricevere baci aumenta notevolmente la nostra autostima, ci fa sentire amati e apprezzati, senza contare che durante il bacio viene favorito il rilascio di neuro-trasmettitori come adrenalina, endorfine, cannabinoidi e la dopamina, detto anche l‘ormone della felicità, che hanno tutti effetti benefici sia a livello cerebrale sia a livello immunitario.
Quando si parla di baci non si può dimenticare i benefici dei baci all’interno della vita di coppia: nel momento iniziale di ogni relazione i baci sono lunghi, coinvolgenti ed appassionati, con il consolidarsi della relazione, i baci perdono di intensità, anche se uno studio condotto in Italia nel 2016 ha dimostrato che chi bacia il proprio partner prima di dormire vive più a lungo, inoltre il 68% delle donne hanno dichiarato che ricevere un bacio dopo una giornata di lavoro riduce i nervosismi e lo stress.
Uno studio condotto dai ricercatori di Micropia, ad Amsterdam ha però dimostrato che un bacio alla francese della durata di circa 10 secondi è sufficiente a trasmettere circa 80 milioni di batteri, triplicando la quanttà di batteri presenti nella saliva.