Le persone che vi stanno intorno sanno bene quanto via brutto convivere con i vostri sbalzi d’umore che non solo rovinano la vostra vita ma anche quelle delle persone che amate e che, anche se sanno quanto siete stressate, non possono che rimanerci male di fronte ai vostri atteggiamenti che sono convinti di non meritarsi.
Anche in questo caso, non pensateci due volte: prendetevi una pausa!
Lo stress non influisce soltanto sulle nostre capacità e facoltà intelletuali. Lo stato di malessere che ne deriva provoca una contrazione generale della muscolatura che è la causa di dolori lancinanti che spesso interessanto la parte alta delle spalle e del collo.
Anche in questo caso, bisogna ricorrere immediatamente alla medicina più importante per l’organismo umano: il relax. Vivere sempre sotto condizioni di stress non può che farci male e far vivere male anche le persone che ci amano!