Al giorno d’oggi esistono moltissimi prodotti per mantenerci più giovani, più in forma, più in salute, più belli, più…tutto, insomma. Ci sono migliaia di blog che parlano interamente solo di questo, e siamo arrivati al punto che ci sono talmente tante informazioni che…in questo oceano di consigli non sappiamo più quali seguire e quali no. Ecco quindi un compendio di 20 semplici abitudini che possono aiutarci a migliorare il nostro aspetto ed a mantenerlo a lungo. Il primo è quello di farsi una maschera di aceto di vino bianco dopo lo shampoo una volta ogni tanto, lasciandolo agire per almeno 2 minuti.
Consiglio numero 2: una volta al mese, fatevi una maschera di avocado al viso. La vostra pelle vi ringrazierà! Consiglio numero 3: provate a lavarvi i capelli con il tuorlo d’uovo anziché con lo shampoo una volta ogni tanto. Sembrerà una cosa bizzarra, ma i tuorli contengono molte sostanze nutritive per i capelli ed il cuoio capelluto, senza le controindicazioni tipiche degli shampoo industriali. Consiglio numero 4: non lavatevi i capelli troppo spesso, o rischierete di seccare il cuoio capelluto ed accelerare la caduta dei capelli.
Consiglio numero 5: usate shampoo senza solfiti. Si tratta di sostanze che a lungo andare possono indebolire i vostri capelli e la vostra pelle, accelerando i processi di caduta. Consiglio numero 6: raccogliete i vostri capelli prima di mettervi a dormire se sono lunghi. Eviterete di tirarli e stressarli inavvertitamente durante le ore notturne. Consiglio numero 7: massaggiate il vostro cuoio capelluto con una spazzola di legno ogni giorno. Questo stimolerà la circolazione sanguigna, aumentando l’apporto di nutrienti e contribuendo a stimolare la crescita di capelli.